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Beherzt mein Leben gestalten: Unerfreuliches weniger zu Herzen nehmen

Kleine, bunte Herzen_Foto: www.shutterstock.com

„Mach es allen recht und sei bei allen beliebt!“, dieser Satz zählt neben „Sei stark!“, „Sei perfekt!“, „Streng dich an!“ und „Mach schnell!“ zu den größten inneren Stressverstärkern. Wir lassen es zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt werden – in der Sorge, dass wir andere enttäuschen könnten. Schauen Sie auf sich und nehmen Sie sich Ihr Leben zu Herzen.

 

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Pflegen und schützen Sie Ihre private und berufliche Lebensfreude
  • Fördern Sie gesundes Selbstvertrauen und Zuversicht
  • Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse und wahren Sie Ihre Grenzen
  • Vortrag mit interaktiven Elementen
  • Übungen aus dem Mentaltraining und der Erlebnispädagogik

 

Vortragende: Mag. Monika Herbstrith-Lappe, High-Performance-Coach

Anmeldung erforderlich!

Nähere Informationen zu den Veranstaltungen erhalten Sie in Ihrem NÖGKK-Service-Center.

Zuletzt aktualisiert am 15. Juli 2016