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Bewegung

Familie bei Spaziergang_Foto: www.istockphoto.com

„Je mehr du in Bewegung bist,
desto schwerer machst du es dem Alter, dich einzuholen.“

(Karl-Heinz Karius)


Die körperliche Aktivität, als Sportart aber auch einfache Bewegungen im alltäglichen Leben, hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen, da Bewegung beispielsweise zu einer richtigen und gesunden Haltung führt oder auch Übergewicht vermeiden kann. Wer ein Leben lang Bewegung betreibt, bleibt fit und hat sehr gute Chancen, auch gesund alt zu werden. 

Die NÖ Gebietskrankenkasse veranstaltet deshalb Bewegungsevents für Kinder und Erwachsene (Kinderbewegungstage, experience unlimited), aber auch Bewegungsprogramme und Schnupperkurse, wo die Besucherinnen und Besucher interessante Tipps und Tricks für eine gesunde Bewegung erfahren.

Zuletzt aktualisiert am 13. April 2016