Veranstaltungen & Fortbildungen

SCHÜLF „Climb High – Kraft- und Kletterübungen für Kinder“ (2 Halbtage)

Ziele:

Gezielte Kräftigungsprogramme verpackt in Spielformen, welche die Kinder nicht als Training erkennen.
Lehrerinnen und Lehrer werden über die Dosierung eines kindgerechten Krafttrainings informiert, als Option, den Bewegungsapparat auf das Leben vorzubereiten.
In dem Impulsvortrag bzw. Workshop wird die Bedeutung eines sensomotorischorientierten Trainings zur Erhöhung u.a. der Körperwahrnehmung, Verbesserung der Standfestigkeit (Sturzprävention) und der Stabilisation diskutiert.
Durch spielorientierte funktionelle Kräftigungsübungen können die 6 wichtigsten Stützketten am Körper ganz einfach und wirksam aktiviert werden.

Inhalte:

Spielerische Kräftigung
Sensomotoriktraining: Vielfach unterschätzt kann dieses Training effektiv und vielfältig die sensorische und motorische Entwicklung der Kinder beeinflussen (Unfallprävention)
Regulation der Körperstatik: Aktivierung von Stützketten zur Stabilisation der Körpermitte und somit vorbeugen von Haltungsschäden
Tipps & Tricks: Aufbau eines Kletterparcours in der Turnhalle ohne Kletterwand
10 Wochen Übungsprogramm mit kindgerechten Kraft- und Kletterübungen – Jede/r Teilnehmer/in erhält ein kostenloses Übungsprogramm in gedruckter Version

2019 werden in ganz Niederösterreich „Climb High“-Fortbildungen angeboten.

Fortbildung im Bezirk Amstetten in der VS Kematen:

1. Teil am 07.05.2019 mit Trainern vom Sportwissenschaftlichen und Therapeutischen Kletterzentrum Weinburg
2. Teil am 14.05.2019 mit einem Trainer der Bundessportakademie Wien

Zeit: 14:00 - 17.30 Uhr

Ort:

VS Kematen
13 a Str. Nr. 3, 3331 Kematen

Bitte Hallenschuhe mitbringen!

Anmeldung und Informationen: schule@noegkk.at