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Kostenlose Workshops und Vorträge ab September in ganz NÖ:

Kind schaukelt_Foto: www.shutterstock.com

Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) startet im September wieder ein attraktives Herbstprogramm für alle Gesundheitsbewussten. In ganz Niederösterreich werden kostenlose Workshops und Vorträge angeboten! 

Jetzt NEU – Für die Vorträge ist nun auch eine ONLINE-Anmeldung möglich!

  • Vortragsreihe „Gefühlsregulation – Ich entscheide, wer mich kränkt“
    Im Vortrag erklärt eine Klinische und Gesundheitspsychologin den Unterschied zwischen ungesunder und gesunder Gefühle sowie unterschiedlichen Persönlichkeitstypen. Außerdem erlernen Sie Techniken zur Regulation von Gefühlen. Hier online anmelden!

  • Vortragsreihe „Glutenfreie Ernährung – Sinn oder Wahnsinn?“
    Im Vortrag erklären Fachleute für wen eine glutenfreie Ernährung aus gesundheitlichen Gründen wirklich relevant ist. Es wird erklärt, welche Erkrankungen glutenbedingt sind und ob die glutenfreie Ernährung das neue Allheilmittel ist oder diese auch ungesund sein kann. Hier online anmelden! 

 

Für die Workshops ist eine telefonische Anmeldung bzw. schriftlich per E-Mail beim jeweiligen Service-Center erforderlich.

  • Workshops „Office Yoga“
    Sie erhalten in diesem Workshop Tipps zur Umsetzung von praktischen Yoga-Übungen für zwischendurch, welche auf dem Bürosessel oder im Stehen durchgeführt werden können. Sie erlernen hierbei auch Atem- und Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

  • Workshops „Shiatsu für Babys und Kinder“
    Baby-Shiatsu „Druck mich mal – aber bitte richtig“:
    Ein starker Start ins Leben eines Kindes ist besonders prägend und das Fundament für die weitere Entwicklung. In diesem Workshop werden leicht erlernbare Shiatsu-Techniken, Übungen sowie praktische Alltagstipps vorgestellt. Zielgruppe dieser Workshops sind Babys im Alter von 6 Wochen bis 8 Monate – mit einer erwachsenen Begleitperson.
    Kinder-Shiatsu: „Fit für die Schule – stark fürs Leben“: In der Schule wie auch zu Hause bei den Hausaufgaben zappelt Ihr Kind hin und her? Es kämpft mit seiner Körperhaltung und hat wenig Energie zum Lernen? Aus diesem Workshop nehmen Eltern und Kinder konkrete Ideen und Übungen mit nach Hause. Zielgruppe dieser Workshops sind Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren – mit einer erwachsenen Begleitperson.

 

linkTerminliste für Vorträge und Workshops im Herbst 2018 (126.5 KB)

linkWeitere Veranstaltungen und Informationen finden Sie hier ...

Zuletzt aktualisiert am 17. August 2018