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Regionenprojekt im Bezirk Amstetten

Kinder und Erwachsene_Foto: www.shutterstock.com

Gemeindeübergreifend zu mehr Gesundheit

Info

Teilnehmende Gemeinden: Aschbach, Mauer, Öhling, Wallsee-Sindelburg, Zeillern


Im Jahr 2019 startete die NÖGKK erstmals ein Regionenprojekt mit mehreren Gemeinden im Bezirk Amstetten. Im Frühjahr fanden bereits zahlreiche Veranstaltungen, wie unter anderem ein Programm zur Raucherentwöhnung, Kurse zur Rückengesundheit und eine Gesundheitswoche mit einem Gesundheitstag als Highlight statt.

Auch der Herbst steht wieder im Zeichen der Gesundheit!

Es finden in der Region ein Vortrag, zwei Workshops sowie ein medizinisch fundiertes Programm zum Abnehmen statt.


Termine Herbst 2019:

  • Workshop „Achtsame Bewegung bei Nebel und Kälte“
    Erfahren Sie im kostenlosen Workshop der NÖGKK warum auch in der kalten Jahreszeit Bewegung wichtig ist. Übungen zur Achtsamkeit und Entschleunigung stehen ebenfalls am Programm! 

    Termin:
    23. September 2019, 16:30 bzw. 18:00 Uhr
    Ort: Volksschule Zeillern, Schulstraße 2, 3311 Zeiller

    Eine Anmeldung ist erforderlich – Begrenzte Teilnehmerzahl!
    linkNähere Informationen und Anmeldung ...


  • Workshop „Functional Training mit Kettle-Bells“
    Wie wäre es mit einer neuen Sportart, um fit zu bleiben? Die NÖGKK lädt zum kostenlosen Training mit Kettle Bells. Sie lernen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kettle Bells kennen!

    Termin:
    9. Oktober 2019, 16:30 bzw. 18:30 Uhr
    Ort: Volksschule Öhling, 3362 Öhling 39

    Eine Anmeldung ist erforderlich – Begrenzte Teilnehmerzahl!
    linkNähere Informationen und Anmeldung ...


  • Vorträge „Nur Mut – Du bist gut!“
    Es gibt viele Situationen, die mentale Stärke und Selbstvertrauen erfordern. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man sich innerlich stärkt, besser abgrenzt und mit Kritik umgeht. Sie erlernen Techniken, um selbstbewusst, gelassen und freudig durchs Leben zu gehen!

    Termin:
    7. Oktober 2019, 18:30 Uhr
    Ort: Volkshaus Mauer, Amstettner Straße 16, 3362 Mauer

    Eine Anmeldung ist erforderlich – Begrenzte Teilnehmerzahl!
    linkNähere Informationen und Anmeldung ... 


  • Abnehmprogramm: Schlank mit der NÖGKK
    Zu Beginn werden fünf Gruppensitzungen in 14-tägigen Abständen abgehalten. Im Anschluss daran folgt eine Weiterbetreuung mit sieben Terminen im Abstand von drei bis fünf Wochen. Die Gesamtdauer des Programms erstreckt sich dadurch über einen Zeitraum von neun bis zehn Monaten. Für die Teilnehmer/innen wird auch ein begleitendes Bewegungsprogramm angeboten.

    Teilnahmebedingungen: Versichert bei der NÖGKK, ab 18 Jahren, BMI >27 kg/m
    Kostenbeitrag „Schlank mit der NÖGKK“: 54,00 € (Teilnahme nur am „Schlank-Programm“ ist möglich)
    Kostenbeitrag begleitendes Bewegungsprogramm: 25,00 € (Teilnahme nur in Kombination mit dem „Schlank-Programm“ möglich)
    Termin: 17. September 2019, 9-12 bzw. 14-17 Uhr
    Ort: Rathaussaal Aschbach-Markt, Rathausplatz 1, 3361 Aschbach-Markt
    Kontakt und Anmeldung: NÖGKK Service-Center Amstetten, Tel. 050 899-0154, E-Mail: amstetten@noegkk.at.


Laufend aktuelle Veranstaltungstermine:

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Zuletzt aktualisiert am 10. Juli 2019