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Mentale Gesundheitstage

Frau mit Luftballons_Foto: www.shutterstock.com

5.10.2019Bezirk Mistelbach (Wolkersdorf)
12.10.2019Bezirk Neunkirchen (Reichenau)

Dauer: jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr

Eintritt frei.

Vorträge, Tipps und Gesundheitschecks

Ein intaktes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist für unsere Gesundheit wichtig. Überlastung im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. dauerhafter Stress) kann zu einem Ungleichgewicht führen. Hier ist es wichtig, erste Alarmzeichen wahrzunehmen und zu wissen, wo man Hilfe, Tipps und Unterstützung bekommt. Das und vieles mehr steht bei den mentalen Gesundheitstagen der NÖGKK im Mittelpunkt.
 

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Wahrnehmungstraining für Körper, Geist und Seele
  • Umgang mit psychischen Belastungen im Alltag
  • Individuelle Entspannungsmöglichkeiten
  • Vorträge, Workshops und Fitness-Checks
  • Info- und Beratungsstände

Laufend aktuelle Veranstaltungstermine:

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Zuletzt aktualisiert am 10. Dezember 2018