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Mentale Gesundheitstage

Mann und Frau machen Entspannungsübungen_Foto: www.shutterstock.com

Termine 2018

29.9.2018 Bezirk Krems (Langenlois, Schloss Haindorf)
13.10.2018 Bezirk Tulln (Tulln, Minoritenkloster)

Dauer: jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr

Eintritt frei.

Vorträge, Tipps und Gesundheitschecks

Ein intaktes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist für unsere Gesundheit wichtig. Überlastung im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. dauerhafter Stress) kann zu einem Ungleichgewicht führen. Hier ist es wichtig, erste Alarmzeichen wahrzunehmen und zu wissen, wo man Hilfe, Tipps und Unterstützung bekommt. Das und vieles mehr steht bei den mentalen Gesundheitstagen der NÖGKK im Mittelpunkt.
 

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Wahrnehmungstraining für Körper, Geist und Seele
  • Umgang mit psychischen Belastungen im Alltag
  • Individuelle Entspannungsmöglichkeiten
  • Vorträge, Workshops und Fitnesstests
  • Info- und Beratungsstände

Laufend aktuelle Veranstaltungstermine:

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Zuletzt aktualisiert am 13. August 2018